Föreläsning & Coaching
Boka föreläsning och coaching inom idrott och kulstötning med Jimmy Nordin. Jag har stött kula sedan 1987 och avslutade min elitsatsning 2003 efter en lång karriär med 13 SM-guld och personligt rekord på 20,73 meter. Jag delar erfarenheter av träning, målsättning, teknik och utveckling från min egen satsning inom svensk friidrott och som professor inom rotationsteknik.
Föreläsning om idrott och kulstötning – ca 80 minuter.
I föreläsningen berättar jag om min väg till mitt mål, att bli första kulstötaren i världen över 24 meter. Men jag hade så klart delmål på vägen… Jag berättar om hur jag tränade och om min karriär, hur man bör träna för att lyckas och vad man skall undvika för att lyckas. Jag kommer också föreläsa om vad som är viktigt inom kulstötning för att maximera sin utveckling och resultat. Vilken träning som behövs, vad som är viktigt och teknikutförande (rotationsteknik)
Coaching i kulstötning – ca 120 minuter
Efter föreläsningen tränar vi tillsammans. Här kommer jag att hjälpa till med teknikträning inom rotationsteknik. Eftersom jag under hela mitt liv lärt mig mestadels på egen hand hur en perfekt teknik bör utföras har jag studerat teknik under många, många år och blivit specialist (professor) i rotationsteknik. Det finns olika sätt att rotera på, utförandet kan se olika ut men det bygger på att komma rätt i vissa positioner som gör att kulan flyger långt. Oavsett vilken stil man har måste man komma i rätt position med rätt fart och kraft. Jag kommer coacha gruppen och ge tips och trix.
Kulstötartränare till föreningar och privatpersoner
Jag erbjuder även personlig träning till aktiva och föreningar. Kontakt mig om du vill veta mer.